青汁が苦手な方でも、ケールの量を調節してジュース風にアレンジすると美味しくいただけます。いろいろな組み合わせでお楽しみください。スープやロールキャベツとして一般的に食べられていて、ケールのジュース(青汁)が苦手な方にはサッと茹でてから調理する方法をおすすめします。
domingo, 28 de junho de 2009
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私がブラジルに生まれた日系二世です、日本語はまだ上手ではなく
まちがている事が沢山あるとおもいます、 このてんでよろしくおねいします。
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